Psühholoogiline abi

Vastuvõtule registreerimine: emtapsychologist.youcanbook.me

Psühholoogi juurde ei pea pöörduma murega. Mitte ainult. EMTA psühholoog Elina Kivinukk kirjeldab täpsemalt oma rolli ning kuidas psühholoogiga kohtumiseks valmistuda:

Miks võiksin olla kasulik?

  • Pakun kõrvalpilku. Kui tundub, et oma ideed on mingi eluolukorra kohta otsa saanud, saan pakkuda uut vaadet ning leida olukorrast positiivset.
  • Esinemispsühholoogia taust. Võin toetada esinemiseks valmistumisel, et tõsta enesekindlust.
  • Kasutan tehnikatena lahenduskeskset lühiteraapiat ja motiveerivat intervjueerimist, et julgustada tegema häid valikuid, puudutagu see karjääri, tervist või muid valdkondi.

Kuidas kohtumiseks valmistuda?

  • Mõtle läbi, miks soovid kohtuda. Parem on keskenduda ühel korral ühele teemale.
  • Võid vajadusel saata kirja ette, siis tean paremini valmistuda. Aga see pole kohustuslik.
  • Mõistlik on arvestada mitme kohtumisega.

Järgin koolipsühholoogide eetikakoodeksit, kohtumine on privaatne ja konfidentsiaalne.

Vastuvõtud toimuvad EMTA peamajas (B219), kuid vajadusel võib teha ka online-kohtumise.
Nõustamine on tudengitele tasuta!

Instagram: @emta_psychologist